segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Receitinha light para começarmos bem o Ano!

Queridas! Meu look de fim de ano será postado esta semana, sem falta! Para começarmos nosso 2012 pra lá de renovadas, seguem 3 sugestões de sucos de desintoxicação, afinal, festas de fim de ano exigem muito do nosso organismo, não é mesmo?! 

Beijos,
T.S JO

Suco desintoxicante
Ingredientes
- 4 cenouras sem casca
- Suco de 2 limões
- 1 colher (sopa) de linhaça triturada
 Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum. 

Suco desintoxicante e antiansiedade
 Ingredientes
- 1 limão pequeno
- Suco de 2 laranjas-lima
- 6 folhas de alface
- ½ copo de água
 Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

Suco digestivo*
Ingredientes
- ½ xícara cheia de melão
- ½ xícara cheia de mamão papaya
- 150ml de água de coco
Modo de preparo 
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.
Dicas do site:corpoacorpo.uol.com.br
(foto: reprodução / divulgação)

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